Hvis du i dag sidder derhjemme og overvejer hvem der har skabt dine forandringer og vaner i dit liv, er der vist ingen tvivl om, at der flere du skal takke. Du skal dog aldrig skyde skylden på andre end dig selv. Du er jo din egen herre, og kun ved at indse dette, vil du også kunne styre dine egne forandringer og vaner. Der er flere inden for buddhisme der mener, at målet med livet, er at komme til et punkt, hvor der ikke længere er brug for forandringer og vaner i ens liv. Man skal altså levet et liv uden lyst, og selvom mange ser dette som et liv uden nydelse, er der slet ingen tvivl om, at man lever et så anderledes liv, at det ikke længere kan betragtes som et liv. Det går ganske fint i hånden med, at man selv styrer sin skæbne, og endnu vigtigere, at man altid skal tage ansvar for sine handlinger. Derfor vil jeg også mene, at du allerede nu skal overveje, hvad du rent faktisk får ud af, at frigive dig selv for disse forandringer og vaner i din hverdag, klik her. Det er bestemt ikke nemt, men helt klart muligt. Det kræver jo som sagt bare, at man ved, hvordan man skal vælge at gribe dette an.

Kom godt i gang med forandringer og vaner

Der er dog ingen tvivl om, at man skal starte et sted, og du skal bryde negative vaner, der kun har til formål at holde dig nede. Det er ikke optimalt, og det er mange gange de sværeste vaner at bryde. Det første du skal gøre er derfor bare at bryde vaner du ikke syntes om, og når dette først er sket, vil det som regel også komme til at gå bedre for dig. Du vil jo have en renere samvittighed, og derfor vil der også være færre ting der tynger dig, og din selvtillid stiger. Dette alene er mange gange med til at skabe positive forandringer og vaner.